MEDIASEMUT.COM- Indonesia adalah negara yang dikenal kaya akan sumber daya, termasuk juga berbagai tanaman herbal. Tanaman herbal banyak sekali memberikan khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Di Indonesia Tanaman herbal merupakan salah satu alternative penyembuhan tradisional ketika mengalami gangguan kesehatan. Sejak zaman dahulu, nenek moyang kita sudah menggunakan berbagai tanaman obat yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai permasalahan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai tanaman herbal yang sering digunakan masyarakat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Untuk mendapatkan informasinya, mari simak pembahasan di bawah ini!
- Temulawak
Temulawak adalah salah satu jenis tanaman herbal yang berkhasiat untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan. Tanaman ini bisa dibuat jamu. Juga dapat mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, serta penyakit lambung.
Rimpang dari temulawak berbau aromatik tahak dan mempunyai manfaat untuk meningkatkan ASI, anti inflamasi, dan memperbaiki fungsi hati dan diuretik. Selain itu, temulawak juga berfungsi untuk menambah nafsu makan sehingga temulawak sering ditemukan dalam kapsul atau jamu penambah nafsu makan untuk anak-anak.
- Kunyit
Kunyit adalah tanaman obat asal India yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kunyit memiliki sifat antikanker yang dapat mencegah mutasi DNA. juga memiliki sifat anti-inflamasi yang digunakan sebagai bahan baku obat penderita radang sendi, dan masalah kulit.
Pada umumnya, kunyit dimanfaatkan sebagai penyedap makanan, jamu serta ramuan untuk kecantikan. manfaat kunyit banyak dicari oleh orang adalah zat kurkumin yang banyak terkandung di dalamnya. Zat kurkumin sendiri dapat memberikan beragam manfaat untuk tubuh.
Selain itu, kunyit juga dapat membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat, mengatur kadar kolesterol dan gula darah, menekan risiko terserang penyakit jantung dan juga mengurangi risiko munculnya sel kanker. Namun, sama halnya dengan jahe, kunyit yang dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping yakni meningkatkan asam dan menimbulkan masalah pendarahan. Oleh sebab itu, jangan terlalu berlebihan mengonsumsi setiap harinya agar tidak menyebabkan masalah kesehatan.
- Kencur
Kencur merupakan tanaman akar-akaran yang dipercaya untuk pengobatan tradisional. kencur juga memiliki sifat antibiotik yang sangat bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit meningkatkan imun tubuh. Kencur banyak dikenal oleh masyarakat Indonesia karena tanamannya sering diolah menjadi jamu kencur dan banyak dikonsumsi. Berbeda dengan stigma jamu yang rasanya pahit, jamu kencur dikenal mempunyai cita rasa yang cukup manis ketika diminum. Akan tetapi, meski tidak sepahit jenis jamu pada umumnya, kencur dapat memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan.
Rimpang kencur sangat berkhasiat untuk mengobati radang lambung, radang anak telinga, influenza pada bayi. Selain itu, rimpang kencur juga bermanfaat untuk mengatasi keluhan yang sering ditemui seperti masuk angin, sakit kepala, batuk, gangguan perut, mual, keseleo, diare, flu dan pegal-pegal.
- Daun kelor
Daun kelor juga kaya akan manfaat untuk kesehatan. meskipun cukup sulit untuk ditemui namun manfaatnya tidak bisa dibandingkan dengan tanaman herbal yang lainnya. Daun kelor merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan untuk pengobatan kanker. Juga memiliki berbagai nutrisi. Mulai dari protein, vitamin, hingga mineral. Bagian daun dari tanaman ini sering dikonsumsi sebagai sayuran, tetapi bisa juga dijadikan obat alami. Tanaman ini juga memiliki antioksidan yang tinggi sehingga bisa melawan serangan radikal bebas penyebab berbagai penyakit. Selain itu, daun kelor dapat mengurangi peradangan, serta menurunkan kolesterol dan gula darah.
- Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman obat yang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya dan sering dikonsumsi oleh banyak orang. Kandungan yang terdapat di dalan jaehe antara lain kandungan gingerol, yaitu kandungan yang memiliki sifat anti radang dan anti oksidan yang tinggi.
Jahe memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh seperti mengatasi mual, pusing karena vertigo, hingga meringankan nyeri akibat haid. Selain itu, jahe juga berkhasiat untuk membantu meringankan sakit perut, sakit kepala, bahkan bisa meredakan rematik dan osteoarthritis. Tanaman dengan aroma yang khas ini membuat masyarakat menjadikan tanaman herbal ini sebagai minuman yang dapat menghangatkan tubuh.
Nah, itulah 5 jenis tanaman untuk pengobatan tradisional yang Praktis dan mudah untuk mengobati berbagai macam penyakit. Semoga artikel ini dapat menginspirasi anda ya!
Discussion about this post